Mắt sưng, da nhợt nhạt … là biểu hiện của khuôn mặt thiếu vitamin. Vitamin có thể bị thiếu hụt mãn tính do chế độ ăn uống không cân bằng và chế độ ăn uống sai. 7 triệu chứng xuất hiện trên khuôn…
Tag List for sức khỏe
Đơn giản nhưng hiệu quả: vừa ngồi vừa tập đốt mỡ cơ bắp
Mọi người đều biết rằng ngồi lâu sẽ ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu công việc của bạn thường xuyên phải ngồi làm việc 8 – 9 tiếng mỗi ngày, thì tại sao không thử một số bài tập mà…
Cách sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Để có được làn da đẹp, trẻ trung bạn nên tìm hiểu kỹ về bản chất mỹ phẩm để kiểm tra xem có phù hợp với mình trước khi mua. Bên cạnh đó, bạn cũng cần biết cách sử dụng mỹ phẩm đúng cách mới đem lại hi…
【1 ngày 2 quả】Lý do nên ăn trứng và 9 lợi ích tốt đến sức khỏe
Trứng là nguồn cung cấp các dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 9 lý do bạn nên tích cực ăn trứng. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Trứng gà chứa khoảng 400 mg ch…
”10 thực phẩm” không nên ăn khuya
Socola là loại thực phẩm có hương vị gây nghiện rất được yếu thích. Tuy nhiên, trong socola không chỉ chứa đường, nó còn chứa nhiều caffeine và các chất kích thích khác, khiến giấc ngủ khó đến với bạn…
”9 lý do” gây cảm giác mệt mỏi mặc dù bạn đã ngủ đủ giấc
Có thể bài viết này sẽ tốt cho những bạn đang trong tình trạng cơ thể lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi mặc dù đã ngủ đủ giấc. Hãy thử kiểm tra xem danh sách “9 nguyên nhân” được giới thiệu từ…
Lý do không nên uống cà phê trước 9 giờ sáng
Có lẽ bạn cũng đang uống cà phê vào thời điểm sai. Như nội dung của video trên để giúp bạn bắt đầu 1 ngày mới, rất nhiều người thức dậy với suy nghĩ trong đầu là “Làm 1 tách cà phê” nhưng …
“6 điều” không nên làm sau bữa ăn
Những gì bạn cần phải chú ý đến để duy trì sức khỏe tốt là việc làm thế nào để cơ thể bạn có một hệ thống tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, do thói quen cuộc sống của chúng ta mà nhiều hành động phản hiệu quả,…
“9 lý do” bơ được nhiều người yêu thích
Bơ là loại quả quen thuộc với tất cả chúng ta và còn là món khoái khẩu của nhiều người. Bơ không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều giá trị tuyệt vời. Vì vậy, bơ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khô…
4 “thói quen nhỏ” giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày?
Thói quen cũng là 1 trong những nhân tố quan trọng tác động đến sức khỏe con người. Bắt đầu mỗi ngày bằng cách uống 1 cốc nước hay tập thể dục,..nó sẽ giúp bạn có 1 ngày làm việc hiệu quả. Ngoài ra, b…
