Mọi người đều biết rằng ngồi lâu sẽ ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu công việc của bạn thường xuyên phải ngồi làm việc 8 – 9 tiếng mỗi ngày, thì tại sao không thử một số bài tập mà…
Tag List for Hiệu quả
【1 ngày 2 quả】Lý do nên ăn trứng và 9 lợi ích tốt đến sức khỏe
Trứng là nguồn cung cấp các dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 9 lý do bạn nên tích cực ăn trứng. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Trứng gà chứa khoảng 400 mg ch…
Mẹo làm sạch giày hiệu quả như mới
Cùng tìm hiểu 1 số mẹo vệ sinh giày đơn giản nhưng hiệu quả giúp giày của bạn lúc nào cũng sạch bóng. 1. Kem đánh răng Cho 1 ít kem đánh răng lên vết bẩn, sau đó thêm chút nước vào rồi dùng bàn chải đ…
3 cặp thực phẩm tăng hiệu quả sức khoẻ khi ăn cùng nhau
Khi chế biến món ăn tất nhiên hương vị rất quan trọng, tuy nhiên làm thế nào để món ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe cho cơ thể cũng là vấn đề đáng lưu ý. Bài viết này, “BÍ…
7 cách để ngăn ngừa & 3 cách nhận biết “hôi miệng” có thể sử dụng ngay từ ngày hôm nay
Hơi thở có mùi hôi hay còn gọi là chứng hôi miệng ảnh hưởng đến nếp sống của người bệnh và tác dụng tâm lý. Có rất hiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng như vệ sinh răng miệng không kỹ, khô miệng hay bện…
